Gerade für die wichtigen Dinge im Arbeitsalltag fehlt uns oft die nötige Konzentration – unsere Gedanken driften ab, sei es zu den drängenden Aufgaben oder zum nächsten Familienausflug. 

DIE ZEIT berichtete kürzlich vom „Aufmerksamkeitslabor“ des University College London, in dem die Ursachen der Unkonzentriertheit erforscht werden. Die zentrale Erkenntnis lautet, dass die Aufmerksamkeit davon abhängt, „wie ausgelastet die Sinneskanäle sind“. Wenn diese nämlich im positiven Sinne „mit Eindrücken überfrachtet [werden], sind sie irgendwann voll und weitere Reize dringen gar nicht erst ins Arbeitsgedächtnis vor“. Das wurde in dem vorgestellten Experiment über eine Steigerung des Schwierigkeitsgrades erreicht. Dieser ist beim Lesen durch den vorliegenden Text ja vorgegeben. Ein „Füllen“ der Sinneskanäle kann aber auch durch eine Steigerung des Lesetempos erreicht werden.

Die Erkenntnis der Aufmerksamkeitsforscher bestätigt also eine wesentliche Aussage des BrainRead-Trainings: Bei zu niedrigem Lesetempo sind wir derart unterfordert, dass sich unser Gehirn quasi eingeladen fühlt, an etwas anderes zu denken. Wenn Ihre Gedanken das nächste Mal beim Lesen abschweifen sollten: Lesen Sie einfach ein gutes Stück schneller! Begnügen Sie sich zunächst damit, den Autor zu verstehen und denken Sie nicht zeitgleich an die Konsequenzen, die Sie aus seinen Aussagen ziehen. Wichtig sind auch die inhaltliche Einstimmung (Vorausschau!), die Besinnung auf die Lesetechnik und das richtige Timing (Morgen-/Abendtyp). Durch die gezieltere Ausrichtung der Aufmerksamkeit sind Sie schneller und verstehen besser.

(ZEIT-Artikel erschienen am 28.04. unter dem Titel: „Den Affen zähmen“, ein Besuch im Londoner Aufmerksamkeitslabor)

Göran Askeljung

Über den Autor Göran Askeljung

Prof. (op) Göran Askeljung – BcEE, ist Business Trainer bei askeljung.com und Geschäftsführer und Senior Trainer bei immediate effects. Seit 2016 ist Göran Askeljung auch Certified Facilitator und Associate von Consensus in NY, und leitet Consensus Austria und Germany. Als Professor of Practise (op) am Georgian School of Management (GSOM) leitet er das Institut für Sales and Negotiations. Er ist Vorstandsmitglied in der Schwedischen Handelskammer in Österreich und Mitglied des Beirats von Wirtschaftsforum der Führungskräfte (WdF). Göran ist auch als Trainer, Coach und Consultant für Consensus Group (NY, US), The Forum Corporation (UK), eBda (Fr) undNapier Training Associates (UK) tätig. Er ist zertifiziert im Solution Selling® von der SPI University in USA. Seine Arbeit umfasste Tätigkeiten als Trainer und Coach für Produktivität, Verkauf, Vertriebsmanagement, Key-Account Management, Lösungsvertrieb, Verhandlungstaktik, Verhandlungsführung, Rhetorik und Präsentationen. Göran wurde 1967 in Schweden geboren und lebt seit 1990 in Wien. Er spricht fließend Deutsch, Englisch und Schwedisch. Lebenslauf und Werdegang: Oxford Encyclopedia | LinkedIn | XING