immediate effects – Weniger Stress und mehr leisten!
Aktueller Blogbeitrag
To-Do-Listen: Warum sie sinnvoll sind…
... selbst wenn Sie nicht alles darauf erledigen Bevor Sie sich jetzt erleichtert zurücklehnen und denken „na wunderbar“, sei vorausgeschickt, dass das der alleinige Sinn von To-Do-Listen darin besteht, Aufgaben zu strukturieren, DAMIT man sie [...]
Burnout verhindern – diese Zeichen sollten Sie kennen
Stehen Sie kurz vor einem Burnout? Aus einer prominenten Patientenakte: Derselbe leidet an den Erscheinungen einer schweren Herzneurose: Anfälle von Herzklopfen mit jagendem Puls, Palpitationen beim Einschlafen, Verdauungsstörungen verbunden mit den entsprechenden psychischen Erscheinungen: Depressionszuständen [...]
Mit ProWork® zum effektiven Selbstmanagement
Kennen Sie es, nach einem langen und wirren Arbeitstag nicht abschalten zu können? Wenn sich Ihr Feierabend nicht nach Feierabend anfühlt, weil Sie zu viele Gedanken über weiter Erledigungen mit nach Hause nehmen? Genau dagegen [...]