immediate effects – Weniger Stress und mehr leisten!
Aktueller Blogbeitrag
Wie die Bildungsrate und der Wohlstand Österreichs langfristig gesichert werden können
Die Spannung ist spürbar. Hochkonzentriert fokussieren die in der Startposition harrenden Sprintathleten das Ziel. Jeder Läufer will sich für das große Abschlussrennen qualifizieren. Anspannung, letztes Durchatmen, der Startschuss fällt. Wenige Sekunden später passiert der selbstbewusste [...]
Wie bleibt man konzentriert?
Gerade für die wichtigen Dinge im Arbeitsalltag fehlt uns oft die nötige Konzentration – unsere Gedanken driften ab, sei es zu den drängenden Aufgaben oder zum nächsten Familienausflug. DIE ZEIT berichtete kürzlich vom „Aufmerksamkeitslabor“ des University [...]
Was speziell können Unternehmen tun, um sich und ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter vor einem Burnout zu bewahren?
Der von der WKO herausgegebene Leitfaden Burn On statt Burn Out zeigt auf, wie wichtiges es gerade im Frühstadium ist, Anzeichen der Erschöpfung zu erkennen und ihr gegenzusteuern. Der Leitfaden bietet Einblick in die Hintergründe und den möglichen Verlauf einer [...]